益生菌的好处_莱思纽卡

益生菌的好处

益生菌是一种对婴儿健康有益的微生物。婴儿的肠道是一种容易受到外界干扰的脆弱环境，而益生菌可以帮助维护和恢复婴儿肠道的平衡。

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时间：2023-08-10

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我们体内的益生菌，实际上伴随着生命的诞生，也就是说，从胎儿出生时，通过产道获得大量益生菌，出生后通过皮肤和呼吸道获得益生菌。然后，通过正常饮食摄入足够的益生菌。因此，健康的人不需要特别补充益生菌。

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时间：2023-01-30

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1、肠道:正常情况下，人体内有害细菌和有益细菌(益生菌)的数量是平衡的。一旦这种平衡被打破(不良饮食习惯或抗生素)，有害细菌就会繁殖，容易便秘、腹泻、消化不良等。

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时间：2022-08-22

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精选优质菌种，全面呵护宝宝健康根据国家卫生和计划生育委员会发布的宝宝食品菌株清单（2016年第6号公告），只有7种宝宝可食用益生菌。鼠李糖GG益生菌，属于国家认可的婴幼儿可食用的菌种。GG研究充分，是医学界研究最多的益生菌品种、国家卫生部认可、欧盟认证安全。

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时间：2022-08-22

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益生菌是有益微生物的总称，能够在人类肠道中，产生确切的健康效应并存活下来。它可以维持肠道菌群的平衡，改善肠道微生态环境，抵抗病原菌的入侵，保护宝宝的健康。如果宝宝体内的益生菌数量不足，或菌群不平衡，就会出现腹泻、便秘、感冒、过敏等各种健康问题。

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时间：2022-08-22

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益生菌可以长期补充吗？对于益生菌，我们可以长期服用，也应该注意补充。如果体内益生菌不足，很容易引起胃肠道不适，这对我们的健康有很大影响。此外，根据科学研究，适当食用益生菌是最合适的，以保持身体菌群的良好平衡。益生菌乳制品和纯益生菌都不应过度使用，适量服用益生菌更健康。

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时间：2022-08-01

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