宝宝营养不良吃什么食物？
发布时间 ：2022-05-30
来源 ：莱思纽卡
宝宝营养不良吃什么食物？宝宝营养不良会影响生长发育。家长应及时给宝宝补充富含维生素D和钙的补充食物。补充食物时，主要是营养丰富、易于消化吸收的食物。母乳喂养比奶粉更有益。此外，有必要向宝宝补充维生素。
宝宝的健康是影响整个家庭的重大事件。所有的父母都希望他们的孩子能健康成长。然而，由于父母的疏忽，一些宝宝出现营养不良的症状，导致宝宝生长缓慢。因此，及时补充宝宝的营养十分迫切。那么，如何喂养营养不良的宝宝呢？
营养不良的宝宝应注意蛋白质的补充，多吃含蛋白质的食物，多选择牛奶、羊奶、全脂奶粉、豆奶、瘦肉、带刺鱼、蛋黄、蔬菜、水果等。
1、重视母乳喂养：由于母乳营养全面，应注意母亲应摄入足够的和维生素D。从宝宝出生后1-2周起，她还可以每天摄入维生素d500-1000国际单位，直至2-3岁。
2、及时向宝宝补充富含维生素D和钙的补充食品：如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、蔬菜粉、果汁、米汤等。1岁以上儿童应全面提高饮食质量，每天定期食用牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、糖和主食。
3、易消化食物：应多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭子、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼等食物。饮食应软、烂、细，以利于消化吸收。
我们做的菜形状多样，软硬相间，颜色鲜艳，口味清淡，激发了孩子们的饮食兴趣。这样，孩子们可以有效地多吃，并尽量减少零食的摄入。因为食物对身体不好，它会对身体产生负面影响。
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