给宝宝熬什么粥有营养，制作宝宝辅食必看
发布时间 ：2022-05-31
来源 ：莱思纽卡
在现实生活中，我们知道营养无疑是宝宝生长发育的关键。营养是否充足，营养是否合理，往往决定了宝宝能否健康成长。我们也知道，孩子们不能吃固体食物，让我们一起来看看，什么粥有营养，为宝宝好好收藏起来，以用来做饭哦~
1.鸡肝胡萝卜粥。
鸡肝可以补充血液，胡萝卜可以保护宝宝的视力。建议用水去除鸡肝，然后将煮熟的鸡肝，切成小块，然后将胡萝卜切成条状，加入鸡肝和胡萝卜，煮半小时。
2.素菜粥。
准备一块日本豆腐，加入一些胡萝卜，加入白米粥，加入一些日本豆腐和胡萝卜。
3.小米粥菠菜南瓜。
先把南瓜切成小块，再和白米一起煮，大约30分钟。煮好南瓜白米粥后，加入一些切碎的菠菜，煮20分钟左右。
4.猪肝菠菜粥。
先把米饭洗干净，然后浸泡大约半个小时。煮粥时，不妨把猪肝切成块，然后清洗以去除血迹，把菠菜洗干净，切成块，然后把米饭放进锅里，加入一些水，加入一些猪肝和菠菜。大约10分钟后，煮猪肝，加入适量的盐调味料。
5.山药瘦肉粥。
将米饭浸泡30分钟，然后清洗干净，把瘦肉切成块，然后把山药切成中等大小的块，然后把米饭放进锅里煮。把瘦肉丁和山药放在一起，建议多搅拌，山药和瘦肉煮熟后，加入适量盐调味。
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