宝宝吃dha的作用与功效
发布时间 ：2022-05-23
来源 ：莱思纽卡
对宝宝的影响？是一种不饱和脂肪酸，在临床实践中通常被称为“大脑黄金”。DHA能促进儿童脑细胞，促进智力发育，促进儿童视网膜感光细胞成熟。同时，DHA还可以有效降低支气管炎和毛细支气管炎的发病率，减少过敏的发生，增加抵抗力。一般来说，宝宝在六个月后可以适当补充DHA。除了口服DHA外，添加补充食物的儿童还可以从一些深海鱼类、核桃和其他坚果中摄取DHA，这些可以补充。然而，它应该做得更精致，更容易消化，不要太大。应根据宝宝食用补充食品的能力适当补充。
宝宝食用DHA的最佳时间是什么时候
DHA是宝宝大脑发育所必需的微量营养素。一般来说，建议0至6岁的儿童服用DHA。一般来说，这一时期是大脑发育的关键时期。吃DHA有利于宝宝变得更聪明、大脑发育更快，这对宝宝的运动发育、语言发育和智力发育都有很大帮助。尤其是从0岁到3岁，他们正处于语言运动和肢体协调发展的关键时期。如有必要，建议及时补充DHA。
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儿童需要补充epa和dha吗
EPA（鱼油中的二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）这两种长链omega-3脂肪酸更是不可忽视的重要成分。本文将详细探讨儿童补充EPA和DHA的必要性及合理剂量，帮助家长们更好地照顾孩子的健康成长。
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DHA对宝宝有什么好处，为什么要补充DHA?
在体内DHA可以通过亚麻酸-ω3合成或通过饮食获得，主要来源为母乳（母乳）DHA含量与母亲的饮食有关)、深海鱼类、海藻、干果和亚麻籽油，蛋黄也含有微量DHA,吃普通鸡蛋不能补充DHA的作用
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每天建议宝宝食用DHA推荐量多少
每天建议宝宝食用DHA推荐量多少？早产儿：WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA40mg/kg；婴幼儿：WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg；
