为什么要给宝宝补充维生素D？
发布时间 ：2022-05-16
来源 ：莱思纽卡
许多母亲知道，婴儿出生后，她们应该给婴儿补充维生素D。
维生素D供应给圣坛，婴儿必须每天补充营养。基本上，每个婴儿都在补充维生素D。但当被问及什么是维生素D、维生素D有什么作用、维生素D缺乏会造成什么危害以及如何科学地补充维生素D时，许多家长感到困惑。今天我们来谈谈这个话题。
为什么要给宝宝补充维生素D？
维生素D的最大作用是促进钙的吸收。如果没有维生素D的参与，人体对钙的吸收将不足10%。因此，保持骨骼强度是非常重要的，尤其是对于正在成长的婴儿。
研究表明，36%的维生素D缺乏者比那些维生素D充足的人更容易发生呼吸道感染。
维生素D缺乏的危害是什么？
维生素缺乏性佝偻病（营养性佝偻病）：佝偻病是儿童维生素D缺乏的常见疾病。患有佝偻病的儿童通常身材矮小，骨骼变形，甚至智力低下。
呼吸道疾病：婴幼儿缺乏维生素D导致免疫功能不足，抵抗病毒和细菌入侵的能力下降，以及呼吸道感染。
骨质疏松症和骨折：婴儿期的钙和维生素首先影响肌肉质量的增长，并增加成年期骨质疏松症的风险。
湿疹和食物过敏：目前认为维生素D缺乏会导致儿童湿疹，并与严重湿疹有关。维生素D缺乏可能会增加婴儿食物过敏的风险，但数据仍然不足。
其他：血钙减少，容易刺激神经。婴儿会出现易怒、出汗和夜惊等症状。
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