婴儿如何预防缺锌？
发布时间 ：2022-05-16
来源 ：莱思纽卡
婴儿如何预防缺锌？
1、坚持母乳喂养
建议宝宝妈妈坚持母乳喂养。喂养婴儿至少3个月后，母乳锌吸收率高，特别是初乳锌含量高；
2、科学添加辅食
婴儿4-6个月大时，及时补充食物，注意科学搭配。缺锌婴儿可适当添加更多含锌量高的食物，如动物内脏、瘦肉、胡萝卜、大豆、鱼类、贝类、紫菜、鸡蛋、核桃等。其中，动物性食品的锌含量远高于植物性食品；
3、补锌
对于不接受海鲜或动物内脏的婴儿，可根据医生的建议补充锌制剂；
4、限制儿童摄入糖果，因为太多的糖果会影响锌的吸收；
5、对于腹泻儿童，应在补液的同时口服锌，因为锌是婴儿体重的微量元素。锌有利于免疫和肠上皮的修复。当婴儿腹泻时，很容易在肠道中损失大量锌，这使得婴儿的锌缺乏更加严重。一般来说，患有急性和持续腹泻的儿童在补充锌后恢复得更快。
《中国急性感染性腹泻儿童临床实践指南》（2016年版）建议急性感染性腹泻儿童进食后应给予补锌治疗。6个月以内婴儿每日补充元素锌10mg，6个月以上儿童每日补充元素锌20mg，持续10～14天。
对于严重缺锌的婴儿，应在医生的指导下补充锌。
分享到
END
微信
微博
0
0
