父母必看，宝宝缺铁性贫血怎么补
发布时间 ：2022-05-19
来源 ：莱思纽卡
宝宝还小时，总是挑食。随着时间的推移，他可能会患贫血，特别是缺铁性贫血，需要很长时间才能弥补到正常状态。那么，如何弥补宝宝的缺铁性贫血呢？许多父母不知道，让我们通过以下内容更好地理解。
缺铁性贫血的补充方法，如下：
1.含铁米粉
米粉含有大量的铁，只需冲泡即可，父母可以尝试这种方法，但最好从正规的母婴店购买。
2.肉类食品
肉含有更多的铁，但不容易消化，父母应该软化这种肉类食品，这样宝宝才能吸收更多。如果宝宝能吃鱼，应该确保所有的鱼骨都被挑出来。
3.蔬菜
蔬菜包括绿叶蔬菜和其他蔬菜，如黑木耳、蘑菇等。经常吃蔬菜，可以补充大量的维生素，宝宝的身体会逐渐好转。
4.口服铁
如果通过食物补充的方法不好，应该补充铁制剂。一般来说，如果喝了大约两个月的铁制剂，体内的血红蛋白，会慢慢恢复正常。此外，补充铁铁制剂，不能与牛奶一起服用，效果会降低；可以和果汁一起服用，有助于吸收。
宝宝贫血的注意事项，如下：
1.父母应至少将固体食物和牛奶分开20分钟，分次喂给宝宝，否则会影响铁吸收。
2.多吃含有维生素C的食物，如西红柿、南瓜、猕猴桃、橙子、柠檬、苹果等。此外，如果肉与含有维生素C的食物搭配，铁的效果将翻倍。
总而言之，宝宝患有缺铁性贫血，一种是通过药物补充，另一种是通过食物补充，这两个方面都是必要的，否则会影响效果。此外，吃完食物后，父母可以带孩子出去散步，去公园或下楼活动一下，可以帮助宝宝消化和吸收，宝宝可以发育得更好。
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