新生儿需要补钙吗？新生儿如何补促进钙吸收？
发布时间 ：2022-05-18
来源 ：莱思纽卡
出生1到12个月称为婴儿期。让我们看看婴儿每天适当的钙摄入量：在六个月之前，需要300毫克。需求将随着年龄的增长而增加。
纯母乳喂养的婴儿不需要额外的钙补充剂。然而，从出生后的头两周起，就需要补充维生素D。
母乳会产出一定量的钙。母乳中的钙含量约为350毫克/升。基于每天800毫升的母乳，它可以提供大约300毫克的钙。母乳中钙的吸收率较高。
只要母亲有合理的营养，在出生后头六个月完全母乳喂养的婴儿不会出现明显的缺钙。相比之下，母乳喂养的母亲需要更加注意各种营养素的摄入，包括富含钙的饮食。
对于配方奶粉喂养的婴儿，虽然牛奶中的钙含量是母乳的两到三倍，但钙磷比很难与母乳相比，吸收率自然低于母乳。然而，只要婴儿在婴儿期能正常喝牛奶，就没有必要额外补充钙。在特殊情况下，建议遵循医生的建议。
婴儿每日维生素D的参考摄入量为10微克。无论是母乳还是配方奶粉，维生素D的含量都相对较低。
维生素D有两种来源，一种是外源性的，依赖于食物来源。另一个是内生的。
然而，富含维生素D的食物很少。维生素D2和维生素D3在天然食物中并不广泛存在。像牛奶、鸡蛋、肝脏和蘑菇一样，含量不高。即使是添加了补充食物的婴儿也很难从食物中获得足够的维生素D。
因此，婴儿需要补充适量富含和维生素D的鱼肝油或维生素D制剂。此外，许多国家的一些婴幼儿常用食品都添加了维生素D。家长和朋友可以特别注意选择添加了维生素D的婴儿食品。
所谓内源性来源是我们人类皮肤通过阳光（紫外线）照射形成的前维生素D3，然后转化为维生素D3。所以它的产量主要与季节、纬度和紫外线强度有关！皮肤暴露的面积与我们在阳光下的时间长短有关。
根据我国儿童的穿着习惯，只有他们的头、脸和手臂暴露在外。每天两小时的户外活动可以维持血液中维生素D3的正常范围。它有助于促进婴儿钙的吸收，预防维生素D缺乏引起的佝偻病。
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为什么新生儿一出生就要补充维生素AD呢？
第一个原因是先天性储备不足。 由于维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘屏障，婴儿很难在母亲的胃中获得维生素A和胡萝卜素，这很容易导致新生儿缺乏维生素A。如果母亲缺乏维生素A，婴儿的缺乏会更严重。研究表明，94.4%的新生儿缺乏维生素A。同样，新生儿缺乏维生素D储备，这与母亲的维生素D水平、胎龄、怀孕日照时间等因素有关。
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新生儿营养补充的注意事项有哪些？
专家研究表明，补充营养在宝宝出生后28天内非常重要，因为即使是轻度或中度营养不良，也会增加新生儿的死亡率，新生儿的营养状况，也会影响他们未来的大脑发育和健康。那么，新生儿应该注意什么来补充营养呢？
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新生儿营养补充之新生儿如何补充营养？
1、半个月 每日1-2滴，逐渐增加到4-6滴，可开始加入儿童维生素AD滴剂，直接滴入口中，防止佝偻病。还可以在两餐牛奶之间，喂一些温开水和淡糖水。
