夏季饮食“4宗罪”，让宝宝肠胃受伤
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
夏季天气炎热潮湿，是蚊子繁殖的季节，细菌繁殖迅速，宝宝不注意食品卫生，容易对胃造成损害，引起呕吐、腹泻、痢疾等胃肠道疾病。因此，在炎热的夏天，我们应该更加注意，宝宝的饮食习惯，特别是不要让孩子养成以下四种饮食习惯。
1:饮食不卫生。
餐具和奶具不洁，也是宝宝肠炎的常见原因，有些家长不注意及时清洁和消毒碗筷、奶瓶和奶头，不注意不同的生、熟板、刀具和容器，容易造成细菌污染和腹泻。
另一方面，父母不让宝宝养成良好的卫生习惯，导致宝宝不洗手，就抓起食物塞进嘴里，这也会导致口腔疾病。
2:使用冰箱不卫生。
许多家庭在夏天，更频繁地使用冰箱，但他们对冰箱的使用，也有很多误区。许多家庭习惯于，直接在冰箱里吃西瓜、水果和冷饮，有些人错误地认为，冰箱里的食物不会恶化，冰箱里的剩菜不加热直接吃，会对肠胃伤害很大。
3：贪吃冷饮。
夏天，孩子们喜欢吃冷饮、冰淇淋、冰棒和冷冻饮料，这已经成为他们的最爱。然而，这样贪吃冷饮，容易造成宝宝抑郁和胃肠损伤。
4:不规律饮食。
夏天，随着气温的升高，人体神经常处于紧张状态，内分泌会发生一系列变化，影响各种分泌腺的功能，容易导致消化减弱；另一方面，孩子吃一定量的冷饮，也会影响食欲。
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