孩子要不要补锌，家长怎么判断
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
锌是人类生活中必需的营养物质之一，仅次于铁，缺锌会引起一系列疾病，因此补锌非常重要。对于不缺锌的人来说，额外的补充剂，可能会导致体内锌过多、代谢紊乱，甚至损害大脑。
宝宝缺锌，有何症状？
锌是人体必需的微量元素，参与各种蛋白质、核酸合成、代谢分解和酶活性过程。缺锌会导致宝宝生长迟缓、免疫功能下降和神经心理发育异常，如下：
1.生长缓慢：宝宝缺锌的早期典型表现为生长缓慢，缺锌阻碍核酸合成和代谢酶分解，导致宝宝生长发育缓慢。
2.食欲不振：缺锌常导致口腔粘膜增生和角化不全，导致味觉问题，影响食欲。此外，缺锌也会影响蛋白质、核酸的合成。酶的代谢会降低锌酶的活性，对味蕾的结构和功能，产生一定的影响，进一步降低食欲。
3.异食癖：缺锌宝宝常发现食土、纸张、墙皮等嗜异物，补锌后症状好转。
4.免疫功能下降:锌能增强体液和细胞的免疫功能，缺锌宝宝易患腹泻、肺炎等传染病。
5.皮肤粘膜变化：皮肤干燥、皮肤苍白、皮疹、反复口腔溃疡、脱发、创伤愈合延迟等。有些孩子脱发不规则，头发是红色或浅色的。
6.眼病：眼睛是锌含量最高的器官，脉络膜和视网膜是眼睛中锌含量最高的组织。因此，缺锌对缺锌非常敏感，缺锌会导致夜盲症和角膜炎。此外，严重缺锌会导致视神经疾病和视神经萎缩。
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