锌是人类生活中必需的营养物质之一,仅次于铁,缺锌会引起一系列疾病,因此补锌非常重要。对于不缺锌的人来说,额外的补充剂,可能会导致体内锌过多、代谢紊乱,甚至损害大脑。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-10
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