婴儿能不能吃海参？几岁孩子可以吃海参？
发布时间 ：2022-05-05
来源 ：莱思纽卡
婴儿能不能吃海参？
婴儿可以适量吃海参。海参，生活在水温很低的海底，全身长满小肉刺，是“海八珍”之首，营养价值极高，是滋补的上品。婴儿吃海参的好处如下：1.提高免疫力：海参中含有大量优质蛋白及微量元素，以及大量氨基酸，有提高中枢神经组织功能的作用，增强宝宝记忆力，提高免疫力，为婴儿的生长发育提供保证。2.增强骨骼：海参中丰富的钙、磷等微量元素，能促进宝宝牙齿和骨骼发育，预防婴儿佝偻病，适当的吃海参能促进宝宝生长发育，但海参不易消化，需要少量食之。
几岁孩子可以吃海参？
三岁以上的孩子可以吃海参，因海参营养成分高，孩子吃了对生长发育有很大好处，具体如下：
1、海参可补肺、脾、肾三脏，对于孩子适应外界气候变化能力差、易反复患呼吸道感染和因脾气不足，稍有不慎便会消化不良、腹胀、腹泻、积食的孩子，还有容易出现遗尿的孩子大有益处，可提高肺、脾、肾三脏的功能。
2、海参含有十八种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙、多肽及多种维生素和矿物质，可促进孩子生长发育，提高免疫力。
3、海参内含有二十二碳六烯酸，对孩子大脑细胞神、经传导和突出的生长发育有重要作用，可活化脑细胞、改善大脑机能，让孩子更聪明。
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