风味发酵乳，不建议给孩子吃
发布时间 ：2022-05-06
来源 ：莱思纽卡
相信带宝宝逛超市时，会发现一种叫做风味发酵乳的酸奶，这是真正的酸奶吗？这种酸奶值得买吗？
其实，这也是酸奶，成分如下：
以80%以上的生牛（羊）乳或奶粉为原料，添加其他原料进行灭菌。食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等，发酵前后添加或不添加。
但不建议宝宝每天喝这样的风味发酵乳
原因有二：
1.蛋白质低于纯酸奶，一般要求≥2.3g/100g。市面上很多纯酸奶都有≥4g/100g，所以我们其实在同样的价格下，有更多的营养选择。
2.糖也很高，一小杯酸奶，糖总是超过十克，糖的量真的很高。此外，市场上美味的水果酸奶，主要由果酱或香料和大量的糖制成，不要让宝宝吃太多的糖，来影响健康，最好不要经常给孩子买。
当然，如果你不能在你的地区买到纯酸奶，只能买到风味发酵牛奶。现在一些原酸奶和风味发酵牛奶的蛋白质含量很高，糖也相对较低，母亲可以选择这种风味的酸奶。
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