婴儿钾补充吃什么辅食
发布时间 ：2022-04-28
来源 ：莱思纽卡
在日常饮食中，有许多富含钾的食物。合理施用可以达到补钾的效果。那么，婴儿缺钾的补充方法是什么呢？婴儿补充钾的配方是什么？让我们带你去了解。
一、红枣山药粥
所需原料为：红枣30克（干）、山药250克、大米100克、白砂糖15克
方法如下：先用沸水将红枣溶胀，然后去核切块；山药去皮切丁；切成丁的红枣和山药用白糖腌制30分钟。然后将米饭用高火煮成粥12分钟，加入红枣丁和山药丁，用低火煮10分钟。
二、菠菜汤
所需原料为：500克菠菜、少许酱油、盐和生姜。
方法如下：首先，将菠菜洗净切块，用沸水煮沸，取出，放入冷水中冷却。然后在锅中加入油和火，加入生姜和酱油，煮出香味，然后倒入约2500克清汤和菠菜。等汤开了再说。
三、 土豆饼
所需原料为：400克土豆、1杯全麦面粉（240毫升）、2个鸡蛋、2茶匙婴儿有机酱油（10毫升）、少许辣椒、10克葱和橄榄油。
方法如下：首先，将土豆去皮切成条状，在沸水中煮熟，取出沥干的水备用。其次，将薯片放入盆中，加入鸡蛋、酱油、葱、胡椒和1汤匙橄榄油，搅拌均匀。再次加入面粉，搅拌均匀。面糊应该能包住所有的薯片。最后，加热平底锅，加入少许油，倒入土豆面糊，将其抹平。用小火将蛋糕煎至金黄色，翻转，然后煎至金黄色。把它拿出来，切成小块。
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