孕妈不能饮这些水，生活中要注意
发布时间 ：2022-04-25
来源 ：莱思纽卡
冷饮，不能喝
怀孕期间，孕妇的胃对冷热刺激非常敏感，冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减少，食欲不振、消化不良、腹泻等；严重者甚至会引起胃痉挛和剧烈腹痛；宝宝在宫内也会不安，对宝宝不利，所以孕妈要注意少喝冷饮。
久沸开水，不能喝。
反复沸腾后，水中亚硝酸盐、砷等有害物质浓度相对增加，导致血液中低铁血红蛋白结合成无氧高铁血红蛋白，可能导致孕妇血氧含量降低，威胁婴儿安全，所以不建议孕妇喝，最好现煮现喝。
自来水没有烧开，不能喝。
喝开水，一定要彻底煮沸，数据显示，在饮用水硬度较高的地区，肾结石的发病率较高，但结石的形成，仅与水质的软硬度有关，与水是否煮沸无关。喝未煮沸的水，危害不是导致结石，而是因为自来水经过氯化消毒，可分离卤化烃、氯仿等物质，容易导致孕妇致癌，婴儿致畸。因此，最好在安全饮用前煮沸3分钟。
总而言之，夏天出汗多，孕妈一定要注意科学补水，而不仅仅是多喝。
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