婴儿在每个阶段补充什么营养?什么是婴儿营养粥?
发布时间 :2022-04-18
来源 :莱思纽卡
婴儿在每个阶段补充什么营养?婴儿期应补充维生素D、钙、铁和其他微量元素或维生素,如下所示:
1.维生素D:婴儿出生后需要补充维生素D,维生素D能促进钙和钙的吸收利用。如果维生素D缺乏,就会导致佝偻病。因此,婴儿需要在出生后2周内及时补充维生素D;
2.钙:婴儿生长发育需要充足的钙。一般来说,他们是在6个月内喂养,这可以确保钙的需要。然而,当6个月后补充食物时,钙的需求量很大。如果不及时补充,就会出现低钙。可根据临床情况适当补充钙;
3.铁:铁是人类发展所必需的营养素。如果缺铁会导致贫血,影响生长发育。如果是早产儿和低出生体重儿,应根据实际情况及早补充。正常足月儿需要注意4个月后是否有贫血,必要时补充铁。
母亲需要更多的维生素和微量营养素来保证婴儿的生长,尤其是母亲需要均衡的饮食。辅食添加后,应加强辅食中的铁,以防止贫血。需要钙强化剂来预防低钙。
什么是婴儿营养粥?
婴儿营养粥包括米粥、小米粥、玉米粥和八宝粥。在这些粥的基础上,可以添加一些营养成分,如山药小米粥、山药米粥、南瓜粥和胡萝卜粥。可制成瘦肉粥,粥中可加入瘦肉和鱼。你可以加入一些营养成分,如红枣、枸杞、桑椹等。你可以根据孩子的口味和身体状况选择不同的保健品,一起煮成小米粥,如小米红枣粥、小米枸杞粥、蔬菜豆腐粥。你可以在夏天煮绿豆粥,同时在粥里加入一些猪。粥煮熟后软糯甜,易于消化吸收,能增进孩子食欲,调节脾胃。
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