婴儿补充钙需要多长时间，婴儿如何补充钙？
发布时间 ：2022-04-22
来源 ：莱思纽卡
婴儿补充钙需要多长时间？婴儿的生长发育需要大量钙，尤其是出生后发育更快、需要更多钙的早产儿。因此，建议早产儿从出生后一周左右开始补钙，足月新生儿从出生后两周开始补钙。此外，维生素D应与钙同时补充。维生素D能有效促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D，建议每天暴露在阳光下半小时，这有助于钙的吸收。
补钙时间，建议如果正常足月新生儿，补钙时间可以补充到两岁左右。如果孩子早产或严重缺乏维生素D，一些孩子胃口不好，佝偻病严重缺乏维生素D和钙，他们可以长期补充钙，直到三岁。除了补钙，你还可以在饮食中多吃富含钙的食物，如鱼、虾、海鲜、豆腐和豆浆。
婴儿如何补充钙
1.宝宝在六个月内进食，可以满足宝宝的钙需求。因此，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，6个月内的宝宝一般不需要特殊补钙。如果是配方喂养，如果四个月后添加补充食品，可酌情补钙；
2.宝宝半岁后，每天需要250毫克的钙。如果婴儿完全喂养，每天的牛奶量为600-800毫克，可以补充钙。因此，如果婴儿喂养6-12个月，在补充食物中添加钙或强化钙，而不添加钙；
3.如果宝宝有缺钙症状，可以补充钙，一般不超过250mg。钙可以补充颗粒、液体钙等，最好在晚饭后服用，具有镇静神经的作用，防止宝宝夜间出现恐慌、出汗和哭泣的症状；
4.婴儿补充钙时应补充维生素D。维生素D有利于钙的吸收和利用。否则，会导致缺钙。因此，婴儿的钙补充剂应根据儿童的年龄、喂养情况以及是否存在缺钙症状来确定，这因人而异。
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