准妈妈必知，母乳好处多多
发布时间 ：2022-04-20
来源 ：莱思纽卡
虽然各种配方奶粉的卖点不同，但基本上都有类似的母乳成分，这表明母乳最适合宝宝。母乳营养价值高，营养丰富，能满足6个月内宝宝的所有营养需求。母乳喂养的宝宝，不容易生病，因为母乳含有配方奶粉所没有的抗体。那么，母乳还有哪些好处呢？
1.母乳营养丰富，是宝宝的天然“口粮”。
母乳营养丰富，易被宝宝消化吸收，生物利用率相对较高；母乳中的脂肪酶，非常有利于脂肪的消化和吸收；母乳会在宝宝的胃中，形成更软的凝结剂，并迅速被宝宝的身体消化。
母乳不仅营养丰富，还含生长因子、胃泌素、寡糖等活性益生菌；母乳中的免疫球蛋白和活性细胞，具有杀菌和抗病毒作用；母乳中的免疫活性物质，能促进宝宝免疫系统的成熟，提高宝宝的免疫能力；母乳喂养的过敏性疾病，风险远低于配方奶粉喂养的皮肤病风险。
2.母乳喂养的宝宝，不易患慢性病。
母乳喂养对宝宝的好处是终身的：母乳喂养可以降低宝宝成年后患慢性病的风险；肥胖或超重的风险很低；母乳喂养宝宝患高血压、心血管疾病等慢性病的风险相对较低。
纯母乳喂养的宝宝，比配方奶粉喂养的宝宝更瘦，母乳喂养对宝宝成年后的健康，有很大的影响。
3.母乳喂养，有利于宝妈尽快恢复身材。
母乳喂养可以加深母子之间的情感交流，宝宝与宝妈的密切接触，有助于建立彼此的亲子关系，宝宝可以在宝妈的怀抱中获得安全感，这对宝宝建立良好的心理起着关键作用。
同时，母乳喂养对宝妈也有很多好处，母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险，帮助宝妈在产后迅速恢复苗条的身材；此外，宝宝吮吸可以促进宝妈收缩子宫素的分泌，促进子宫收缩，帮助产后宝妈尽快消除恶露，减少产后出血，加速子宫恢复。
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