8个月宝宝多吃蛋白质食物可补充营养

发布时间：2022-04-18

来源：莱思纽卡

众所周知，母乳从宝宝8个月大时开始减少，虽然一些宝妈的母乳量没有减少，但她们的质量已经下降了。因此，在这个时候，我们必须为孩子添加营养辅食，以满足孩子生长发育的需要。宝宝最初有一个传统的概念，似乎知道什么时候吃母乳，什么时候停止哺乳，可以训练定期排便。一些母乳喂养的宝宝，可能会有异常。

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现在，你可以帮助你的宝宝在断奶前过渡，添加辅助食物，如面汤、蔬菜粥、蛋黄等，直到宝宝的饮食习惯，与成年人一致，宝宝才能断奶。此时，应适当遵守规则，以帮助宝宝从食物中，获得更多的营养。

从这个月开始，母乳喂养的孩子，每天喂三次母乳(早、中、晚)，上、下午各加一顿辅食。

人工喂养的孩子，每天需要750毫升的母乳，分三次喂养，早上和下午喂。

当孩子8个月大时，消化蛋白质的胃液，已经充分发挥了作用，所以你可以多给宝宝吃蛋白质食物，如豆腐、乳制品、鱼、瘦肉等，其中，肉末必须是新鲜的瘦肉，切碎后可以用调味料蒸。

需要注意的是，每次只添加一种营养辅食，当孩子们适应了，没有不良反应时，再添加另一种。此外，只有当孩子饿了，他们才更容易接受新食物。因此，新添加的辅食，应在母乳前食用，喂食母乳后再食用辅食，往往效果不佳，宝宝接受度不高。

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