小儿营养之谨防小儿维生素过量
发布时间 ：2022-04-14
来源 ：莱思纽卡
维生素C(VC)
孩子接受大剂量维生素C(VC)后，经常出现疲劳、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、荨麻疹、水肿等症状。如果孩子在成长期服用过多，将来可能会患骨病，必须适当使用；孩子们每天可以服用1/2-1片维生素C(VC)，如果孩子有缺陷，应该听从医生的建议。
果味VC。
水果VC是一种维生素C制剂，含有100毫克葡萄糖和VC，尝起来又酸又甜，最适合孩子。然而，如果孩子长时间或大量服用，就将会依赖VC。一旦停药，就又会出现牙龈出血、糜烂肿胀、牙齿松动，因此不宜过量食用。
维生素K(VK)
由于维生素K(VK)与胆红质的竞争，新生儿和早产儿酶系统不成熟，排泄剂量有限，可导致溶血性贫血、高胆红素血症和黄疸；缺乏红细胞6-磷酸脱氢酶，可诱发急性溶血性贫血，早产儿和低体重宝宝，应谨慎使用维生素K(VK)。
维生素E(VE)
长期过量使用维生素E(VE)，会导致VE中毒、呕吐、疲劳、嘴唇干燥、胃肠功能障碍等。停药后，上述症状逐渐消失，VE广泛应用于植物油、谷物、鱼、肉和蛋奶制品中。只要孩子在日常生活中，不挑食或偏食，就不会缺少VE，所以不能吃太多维生素E(VE)。
维生素M(叶酸)
大剂量维生素M(叶酸)，增加敏感孩子的发作次数，癫痫孩子不应大量服用，而应在医生指导下小剂量服用。
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