九个月大的宝宝，最佳饮食指南
发布时间 ：2022-04-14
来源 ：莱思纽卡
在宝宝一岁以上的最后三个月里，他们将有一个“里程碑式”的发展，包括增加锻炼和协调能力，他们喜欢吃一长串食物。西尔斯博士说，“当宝宝一岁时，他吃的一半食物，应该是固体食物。”
以下是宝宝九个月大时会吃的食物清单。
母乳或宝宝配方奶粉，仍然是九个月大宝宝的主要营养来源，但他可能需要更多的固体食物，来满足他的需求。提醒父母，在三到四天内，为宝宝提供一小部分新食品和其他食品，这可以为父母提供时间，来观察孩子是否对食物过敏。
用勺子舀食物。
除非宝宝六个月大，就开始吃勺子舀的食物，否则可以用勺子喂孩子的食物，应该很厚，逐渐增加食物的稠度，减少添加到食物中的液体，用叉子捣碎硬食物，或在第二阶段和第三阶段，购买宝宝食物。父母可以喂宝宝奶酪、大麦、燕麦和米饭；芦笋、豌豆和绿豆；以及用巴氏杀菌的水果，如桃子和梨。如果已知儿童对乳糖敏感，或家庭普遍对乳糖过敏，儿科医生建议，在孩子一岁后给他乳制品。
用手抓食物。
如果你在6个月大的时候，开始引入浓稠的食物，他可能会在9个月大的时候，对其他固体食物感兴趣。在宝宝这个年龄，提供手持食物是个好主意，因为不仅可以促进他，对各种食物的需求，还可以帮助他，促进眼睛和手的协调。建议宝宝吃豆腐、蛋黄、胡萝卜、西葫芦或土豆；桃子和香蕉、豆腐和鸡蛋，可能需要你的儿科医生的同意，因为它们是高过敏的食物，其他手持食品包括烤面包、饼干、燕麦谷物、奶酪、面条和米饭。
避免的事。
避免让你的孩子，吃任何需要咀嚼的食物，即使是小食物，也很容易让你的孩子窒息，这需要父母的监督。当孩子9个月大时，豌豆不是一个安全的食物选择，因为豌豆很小，很容易被吸入气管，父母不应该喂宝宝热狗、硬糖、坚果、葡萄、饼干、肉、生胡萝卜、花生酱、苹果和爆米花，柑橘类水果可能对宝宝的胃不好。
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