4个月宝宝大动作能力的训练方法
发布时间 ：2021-12-29
宝宝4个月大的时候，要进行大运动训练，主要进行拉坐，一边可以逗宝宝玩的，一边可以训练宝宝运动，不过要注意力度。
4个月宝宝大动作能力的训练方法
1、前臂支撑
宝宝只有获得支撑功能后，才能自己坐起来并进行四肢爬行动作。
当宝宝学会了用前臂支撑全身，就会将胸部抬起，并抬头看家长。
可在宝宝的前方用玩具逗引，从左到右，从远到近移动玩具，观察其抬头和转头动作。
2、翻身
继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引她翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。
3、拉坐
拉坐游戏的目的是要活动宝宝腰部、颈部、腹部的肌肉。
宝宝在仰卧位时，家长握住宝宝的手，将其拉坐起来，注意让宝宝自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
随着训练次数的增加，家人只需要轻轻一拉，宝宝就可以借家人的力量自己坐起。
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