宝宝学游泳 会有很多好处
发布时间 ：2022-04-12
来源 ：莱思纽卡
当宝宝在游泳时，身体处于水平状态，四肢、关节和脊柱，不受地面反应的直接影响，有利于宝宝骨系统的灵活性，促进骨骼的生长发育，也是纠正各种原因，引起的不良姿势的好机会。
宝宝在游泳时，由于水的浮力，重力对血液循环的影响减弱，为心脏的工作提供了良好的条件。经测量，游泳时宝宝的心跳，一般比非游泳宝宝低6-8次。水波对皮肤的影响，可以起到按摩周围血管的作用。
宝宝游泳时，水对胸部的压力增加了肺活量，对胸部的发育，起到了很好的作用。有些人测试了两个健康状况一般、肺活量和胸围大小相近的宝宝，让一个游泳一年，另一个不游泳。因此，会游泳的宝宝的肺活量，增加了262毫升，而不游泳的宝宝只增加了14毫升。
水的导热性大于空气，人们在水中比在陆地上，消耗更多的能量，消化系统需要加强消化吸收功能，以满足身体的需要，这无疑有助于促进宝宝的生长。
经常游泳的宝宝，平时也很少感冒，因为他们从小就活跃在水环境中。日本游泳研究人员证实，非游泳宝宝的发病率，是游泳宝宝的3-4倍。此外，游泳还可以受益于日光浴，有利于宝宝骨钙化，预防佝偻病。
简而言之，宝宝游泳有很多好处，但我们必须注意卫生和安全。练习时间不应该太长，游泳后，迅速用大毛巾包裹孩子的身体，并擦干，穿上衣服，以免感冒。
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