如何让宝宝爱上吃胡萝卜
发布时间 ：2022-04-11
来源 ：莱思纽卡
假如你的宝宝不喜欢胡萝卜，这里提醒你：
●不要放弃给孩子吃胡萝卜，也不要强迫他吃，以免引起他的厌恶，而是改变整个家庭的味道。也许有一天，宝宝会喜欢吃胡萝卜。
●您还可以为您的孩子，选择其他富含胡萝卜素的食物，如南瓜、杏子、红薯、橙子、芒果、木瓜、番石榴、苋菜、菠菜、韭菜、青椒等。
避免胡萝卜素血症。
一些宝妈认为，由于胡萝卜营养丰富，孩子们喜欢吃，给他很多胡萝卜。但是，你知道，如果吃太多胡萝卜，宝宝会患有高胡萝卜素血症，你的宝宝的皮肤会变黄。
胡萝卜，含有大量的胡萝卜素。如果在短时间内吃了很多胡萝卜，就摄入了太多的胡萝卜素。肝脏没有时间将其转化为，多余的胡萝卜素，会随着血液流向全身。此时，宝宝可出现手掌、鼻尖、鼻唇沟、前额等黄色皮肤染色（但巩膜和粘膜无黄色染色，不同于肝炎引起的黄疸），但无其他症状。
在严重的情况下，黄色的染色部位，可以遍布全身；同时，宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身疲劳等症状。有些孩子会有上火症状，如舌炎、牙周炎、咽炎等。
然而，如果宝宝患有高胡萝卜素血症，宝妈也不必太过紧张。因为只要停止吃胡萝卜几天，宝宝的皮肤就会褪色。当然，毕竟，高胡萝卜素血症是一个病理过程，如果宝宝真的有这种情况，宝妈不应该继续给宝宝吃很多胡萝卜。
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