小儿营养&喂养：母乳喂养的秘密

发布时间：2022-03-31

来源：莱思纽卡

新生儿宝宝出生后需要母乳喂养，母乳可以为他们提供足够的营养来源，促进身体生长，提高宝宝的抵抗力，使他们更健康。但有些宝妈可能无法保证有足够的母乳，这阻碍了母乳喂养宝宝，那么如何帮助宝妈成功地进行母乳喂养呢？这里有一些建议。

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一、母乳喂养使孩子更健康。

孩子的健康，不能与宝妈的母乳喂养分开，这不仅是身体生长需要母乳，也是心理健康需要母乳。在孩子的成长过程中，宝妈应该确保有足够的母乳，来满足孩子的需要，使他们健康成长。如果宝妈的母乳很少、质量又很差，宝妈需要采取一些措施，来确保宝妈的母乳喂养能够正常进行。

1.尽快开奶。

这是宝妈必须做的。初乳是黄色的，此时，初乳含有大量的抗体，特别有利于孩子的健康。此外，尽快开奶有助于促进母乳分泌，增加雌激素和催产素的分泌，促进母乳分泌，确保足够的母乳来源和孩子营养。

2.按摩。

按摩胸部，可以刺激宝妈的激素分泌，然后刺激乳房分泌乳汁，这是帮助宝妈喂养的好方法，定期按摩，也可以帮助产后宝妈塑造胸部形状，使胸部更丰满、更坚挺。

二、按需喂养。

当宝妈喂养孩子时，不要故意规定孩子的喂养时间。虽然宝宝的消化系统基本上保持正常，但有时消化快，有时消化慢，有时让孩子早点饿，有时长时间不饿。因此，宝妈最好按需喂养孩子，以确保他们不饿，不缺乏营养。

三、两侧乳房换奶。

如果你正在母乳喂养孩子，你必须注意让你的宝宝在乳房的两边都喝奶。如果你让他只喝一边，那么乳房的一边是空的，另一边很饱，所以空的一边会很快分泌新的牛奶，饱的一边不会分泌，所以长期下去，会导致你的一边乳房分泌更快的牛奶，一边分泌缓慢，母乳分泌不均匀。此外，它还会导致你的乳房两侧的大小不同，并影响你的胸部形状。因此，宝妈应该试着让孩子在两侧乳房换着奶喝，每次七八分钟，足以让孩子喝饱了。

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