早教育儿：良好的亲子关系怎么构建？
发布时间 ：2022-03-22
来源 ：莱思纽卡
现在生活节奏很快，父母很少有机会和孩子相处，亲子关系经常很疏远。面对这种情况，父母能做些什么来构建亲子关系呢？
1.接受宝宝的情绪。
有时候，当你心情不好的时候，沟通只会恶化亲子关系。父母要学会接受孩子的情绪，冷静地告诉孩子自己的想法，多和孩子沟通，这样亲子关系才能更亲密。
2.安排时间和孩子独处。
父母可以安排一些时间，和孩子单独相处，比如和孩子玩游戏、互相交流、互相理解。
3.孩子需要时不缺席。
现在许多父母忙于工作，很少花时间和孩子在一起，导致孩子与父母不亲近。因此，父母应该花更多的时间，和孩子在一起，而不是在孩子需要自己的时候，产生父母角色缺席。
4.倾听和回应孩子。
父母应该学会倾听孩子，并及时回应他们。当孩子与自己交谈时，父母应该认真倾听，从孩子的角度看待问题，充分尊重和理解孩子，改善亲子关系。
5.慢慢来，珍惜现在。
父母应该学会慢慢来，珍惜和孩子相处的每一分钟。父母做家务时，可以让孩子一起做，这些都是缩短与孩子距离的机会。
6.适应与孩子沟通。
成年人很难适应突然的变化，更不用说孩子了。因此，在改变之前，父母应该首先与孩子沟通，让孩子逐渐适应，并一起应对下一个变化。
7.多微笑。
父母可以创造一些机会，和孩子一起笑，释放笑声中的压力和焦虑，使亲子关系更加牢固。
8.和孩子在一起时，要关掉手机。
父母和孩子玩耍时，应该把手机放在一边，甚至关掉手机。这样做，会让孩子觉得父母很重视自己，亲子关系也会在这里慢慢改变。
9.每天给孩子拥抱。
有时候拥抱，会让孩子感受到父母对自己的爱，加深亲子关系。父母可以每天放学前后，给孩子一个拥抱。
10.睡前和孩子聊天。
晚上睡觉前，父母可以和孩子聊天，分享今天发生的有趣的事情，这会让宝宝感到放松。父母对自己的爱，给了他们面对一切的力量和勇气。
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