1-3岁宝宝怎么吃饭才有营养？
发布时间 ：2022-01-17
眼见着宝宝会走了，貌似懂事了，但吃饭问题提上日程时，到了吃饭时间，，怎么叫都不肯吃饭，是不是令很多父母头疼呢。这样硬逼着宝宝吃没用，想给他饿到下一顿，让他吸取教训，又耐不住他哭闹。最后总结了以下经验，建议宝妈收藏哦
1岁以上的宝宝最好上桌子同大人一起吃饭，可以培养宝宝自己吃饭的能力，也让他分享吃饭的乐趣。在三顿饭的基础上，两餐之间加一次点心，部分配方奶可以在点心时间安排，留一次配方奶在晚上睡前半至一小时吃完，平时尽量不让宝宝吃零食。
当然，父母也可以收藏一些让宝宝吃饭的小技巧。如假扮成宝宝喜爱的小熊的声音对宝宝说话，比如，孩子不喜欢吃胡萝卜，小熊就可以说，哇，胡萝卜真好看，是橘黄色的，味道甜甜的呢，宝宝你要吃吃看吗。这样吃饭很有乐趣，这要比强迫孩子吃，事半功倍！
如果附近有亲子园，可以定时带宝宝参加，让宝宝认识同龄小朋友，这些都要列入宝宝的日常作息时间表内做出妥善安排，让宝宝在3岁之前得到全面发展。
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