宝宝贫血需要补铁吗
发布时间 ：2024-01-26
来源 ：莱思纽卡
贫血是指血液中的红细胞或血红蛋白含量低于正常范围，导致血液携氧能力下降，影响身体各个器官的正常功能。贫血的原因有很多，其中最常见的一种是缺铁性贫血，即由于铁元素的缺乏，造成血红蛋白的合成不足。
宝宝是贫血的高危人群，因为他们的生长发育需要大量的铁元素，而铁元素主要来自于食物。如果宝宝的饮食不均衡，或者有消化吸收的问题，就可能导致铁的摄入不足，从而引发缺铁性贫血。
缺铁性贫血的宝宝会出现以下一些症状：
1.皮肤、口唇、指甲等部位的颜色苍白
2.容易疲劳、乏力、嗜睡、注意力不集中
3.食欲不振、厌食、消瘦
4.易感染、抵抗力低下
5.生长发育迟缓、智力发育受影响
如果发现宝宝有以上的症状，应该及时到医院检查血常规，确定是否为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，那么宝宝就需要补铁，以恢复正常的血红蛋白水平，改善身体状况。
补铁的方法有两种，一种是通过食物，一种是通过药物。食物补铁的优点是安全、自然、无副作用，缺点是效果较慢、不易控制剂量。药物补铁的优点是效果快、剂量准确，缺点是可能引起消化道反应、过敏等不良反应。
食物补铁的主要来源有以下几类：
1.动物性食物，如瘦肉、肝脏、血液制品、鱼虾等，这类食物中的铁元素被称为血红素铁，吸收率高，约为15%~35%。
2.植物性食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、干果、全谷物等，这类食物中的铁元素被称为非血红素铁，吸收率低，约为2%~20%。
3.富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、草莓等，这类食物可以促进非血红素铁的吸收，提高补铁的效果。
药物补铁的主要形式有以下几种：
1.口服铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、复方铁剂等，这类药物是最常用的补铁方式，一般在餐前半小时或餐后两小时服用，每天一至两次，剂量根据宝宝的体重和贫血程度而定。
2.注射铁剂，如葡萄糖酸铁、葡萄糖酸铁葡糖胺等，这类药物是用于口服铁剂无效或不耐受的宝宝，一般由医生在医院注射，剂量根据宝宝的铁储备量而定。
3.铁质营养补充剂，如铁元素营养素、铁锌钙片等，这类药物是用于预防或轻度缺铁的宝宝，一般在餐后服用，每天一次，剂量根据宝宝的年龄而定。
宝宝贫血需要补铁，但是补铁的方法、剂量、时间等都要根据宝宝的具体情况而定，不能盲目或过量。补铁的同时，还要注意调整宝宝的饮食结构，增加富含铁的食物，避免影响铁吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶、鸡蛋等。补铁的过程中，还要定期检查血常规，观察补铁的效果，直到血红蛋白恢复正常为止。
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