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宝宝怎么补充维生素D?有针对性的补充效果更佳

发布时间 :2023-12-22

来源 :莱思纽卡

不得不说,很多家长在给孩子补充营养的时候,忽视了维生素D的重要作用,宝宝怎么补充维生素D?根据宝宝不同的时期,补充的方法也会有差别。

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母乳喂养的婴儿

宝宝怎么补充维生素D?宝宝出生2周后就需要开始补充维生素D了,每天的维生素D摄入量为400IU。

纯配方奶或混合喂养的婴儿

仔细观察所选配方奶中维生素D的含量,如果每日奶量中含有的维生素D足够,那么就不需要额外补充维生素D。如果配方奶每日奶量中维生素D不够,可以直接补充维生素D400IU/天,这个剂量是安全剂量,不仅能促进的吸收,还能有效预防儿童维生素D缺乏性佝偻病。

早产儿、低出生体重儿

出生后每天补充维生素D800~1000IU,3个月后改为每天400IU。一般推荐维生素D至少补充到宝宝2岁,甚至可以贯穿儿童时期和青少年时期。

宝宝怎么补充维生素D?想要更好的补充维生素D,可以选择液体维生素d3来进行补充,可以很好的促进骨骼对的吸收,吸收也很好。


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