宝宝真的需要补钙吗？
发布时间 ：2023-12-22
来源 ：莱思纽卡
看到越来越多的家长给孩子补钙，很多家长就想要知道宝宝真的需要补钙吗？实际上，宝宝日常在很多方面都可以补充很充分的钙。
宝宝真的需要补钙吗？如果宝宝每日能够摄入足够的奶量，那一般来说是能够获得足够的钙质的，通常不需要再额外补充钙剂。反之就要及时的进行补钙了，液体钙的钙含量高，是柠檬酸苹果酸钙，效果突出。
6个月以内
母乳中的钙就已经完全满足宝宝的需求了（孕期/哺乳期的妈妈要补充足量的钙，因为这是胎儿／宝宝主要的钙量来源）。奶粉喂养的宝宝也不用担心钙的问题，配方奶中钙的含量也是完全够宝宝需求的。
6月以后
6月以后就可以开始给宝宝添加辅食了，除了必备的奶制品，绿色菜、豆制品等等都有充足的钙，而且食物里的钙，也是最容易被宝宝吸收的。
宝宝一岁以后
鲜牛奶、奶酪、酸奶等高钙奶制品都可以开始吃了，就更不容易缺钙了。
宝宝真的需要补钙吗？要根据宝宝的日常情况来进行判断，不能让宝宝缺钙，当然也不可以让宝宝过量补钙。
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