保存母乳是个技术活儿，新手宝宝建议收藏
发布时间 ：2022-03-17
来源 ：莱思纽卡
在许多宝妈生下孩子后，母乳喂养已经成为一项重要的家庭作业。对于从事办公室工作的宝妈来说，如何按时母乳喂养宝宝，是一件令人头疼的事情。这里有一个建议，如果宝妈不能按时母乳喂养宝宝，可以挤出牛奶放在奶瓶里，保存好，直到适当的时间，由家人来喂养宝宝。以下是保存母乳时应注意的问题。
1.冰箱里放母乳的注意事项。
一般来说，挤出的母乳，应该储存在冰箱里。喂养宝宝时，需要解冻冷冻母乳，然后加热到适当的温度，然后喂养宝宝。在这里，宝妈们应该注意，在加热母乳时，尽量不要使用微波炉，因为会破坏母乳中的营养。可以在小锅里放适量的水，然后把奶瓶加热，以免破坏母乳中的营养。此外，从冰箱中取出的母乳应在24小时内饮用，不得再进行冷藏。
2.做好冷却工作。
在把母乳放在冰箱里之前，应该冷却一下，为了避免母乳过期，可以在奶瓶上写日期。由于宝宝的抵抗力，仍然相对较弱，过期母乳很容易导致宝宝的消化道疾病。挤出的母乳应该密封起来冷冻，但如果计划冷冻很长时间，不要使用塑料容器。储存母乳时，不要放得太满，否则容器可能会上升或破裂。
3.喂食次数。
白天给宝宝母乳喂养时，注意时间间隔，不要让宝宝太饿。如果是在晚上，宝妈可以尝试减少母乳喂养的次数。然而，如果宝宝晚上需要多次母乳喂养，试着帮助宝宝，形成正常的生活节奏，这样宝妈就可以在固定的时间，通过母乳来喂养宝宝。在给宝宝添加辅食时，也要注意这一点，养成良好的饮食规则和习惯。
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