夏季孩子能多吃冷饮吗
发布时间 ：2022-03-16
来源 ：莱思纽卡
夏天来了，宝宝们喜欢吃冷饮，但是宝宝脾胃虚弱。一方面，宝妈担心宝宝受不了。另一方面，他们想满足宝宝吃冷饮的心情，让宝宝冷静下来。如何把握这一点，是所有宝妈都关心的问题。以下是宝妈不能让孩子吃冷饮的原因。
孩子脾胃虚弱。
孩子器官娇嫩，胃肠功能尚未完全成熟。冷饮会刺激孩子胃，影响消化功能。同时，孩子生长迅速，对营养的需求相对较大，这本身增加了胃的负担。孩子脾胃功能发育不完善，有时跟不上身体的营养需求。在此基础上，吃冷饮会损害脾胃，也会影响生长发育。
湿热会影响胃肠功能。
夏天又热又湿，高温潮湿的天气会影响孩子的消化功能。湿热阻碍脾胃的运输功能，使体内湿热聚集越多，也阻碍宝宝的胃肠功能。在炎热的夏天，宝宝很容易感到困倦，不想吃东西，不注意饮食就会腹泻。
冷饮对脾胃有害。
冷饮的温度通常比胃低得多。吃冷饮后，孩子的胃粘膜会受到刺激，减少胃酸和胃酶的分泌，导致胃的消化和免疫力下降，孩子也会出现相应的腹胀、呕吐、消化不良等症状。同时，在胃肠道消化吸收功能下降后，孩子的营养吸收也会减少。因此，即使在炎热的夏天，孩子们也不能随意吃更多的冷饮。
寻找其他消暑方法。
现在夏天开空调越来越频繁了。妈妈们不妨给宝宝多喝水，补充身体水分。中午气温最高的时候不要带孩子出去，可以带宝宝去水上公园和其他地方玩水。不仅能消暑，还能让宝宝开心，增加亲子互动。此外，宝妈还可以为宝宝准备一些夏季饮食，如多做绿豆、薏苡仁等食物，记得多吃水果。
基于上述原因，宝妈不要再给宝宝冷饮了。然而，虽然吃冷饮会影响宝宝的胃肠道，但偶尔也可以给孩子一些，只要不多，就没有问题。冰饮料、冰淇淋和其他夏季小吃，对宝宝仍然很有吸引力。
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