奶片≠牛奶，宝宝千万别乱吃
发布时间 ：2022-03-16
来源 ：莱思纽卡
父母非常重视宝宝的营养问题，尤其是钙补充剂、牛奶和其他乳制品。但并不是每个宝宝都喜欢喝牛奶。而奶片就像糖果，更受宝宝欢迎。那么，奶片能代替牛奶吗？让我们今天讨论一下！
奶片和牛奶有什么区别？
奶片的主要原料是新鲜牛奶，但奶片不能等同于新鲜牛奶。牛奶片需要在高温下加工，导致大量营养物质的流失。奶片主要成分碳水化合物、脂肪等，没有新鲜牛奶的真正味道和营养。
事实上，奶片是一种休闲食品，主要消费群体是成年人。奶片更注重味道。有多聚糖、低聚糖等添加剂，这些添加剂会降低奶片的奶粉含量和营养价值。
此外，新鲜牛奶更容易消化和吸收。高温加工后的奶片，将完全改变乳清蛋白的活性，降低蛋白质的溶解度，增加粘度。乳清蛋白具有营养价值高、易消化吸收、活性成分多的特点。
牛奶的主要营养成分是乳清蛋白，容易被宝宝吸收，有助于改善消化功能，宝宝很难吸收奶片中的固化钙。
奶片能给宝宝吃吗？
奶片不能代替牛奶，只能作为零食，偶尔给宝宝一两片解渴。
奶片味道很好，这对不喜欢喝牛奶的宝宝来说，是一个不可抗拒的诱惑。奶片比其他没有营养价值的零食，有一定的优势。父母在购买奶片时，应注意检查产品成分表，选择牛奶、乳清蛋白、乳糖等物质生产的奶片，不要有太多的添加剂。通常给宝宝奶片，父母必须控制数量，不要让宝宝多吃。
如果宝宝通常不想喝牛奶，最好带宝宝去医院检查微量元素，看看他缺乏哪种营养，以保持更合理的饮食，促进宝宝的健康成长！
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