冬季宝宝缺铁有哪些伤害？
发布时间 ：2023-12-12
来源 ：莱思纽卡
冬季因为天气寒冷，所以储存在宝宝身体内的铁元素也会受到影响，从而导致缺铁的问题，那么冬季宝宝缺铁有哪些伤害？这些伤害就是很常见的。
1.冬季宝宝缺铁有哪些伤害？影响孩子身体和大脑发育，使生长发育迟缓，给智力发育造成不可逆的伤害；
2.降低宝宝免疫力及抗感染能力，易生病感冒；
3.降低宝宝食欲，同时增加铅中毒的风险；
4.影响宝宝神经系统，使其易燥、易怒，烦躁不安或精神萎靡；
5.使血红蛋白合成发生障碍，造成缺铁性贫血。
知道了冬季宝宝缺铁有哪些伤害，还要知道中国居民膳食矿物质铁的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）为，0-0.5岁0.3mg/d；0.5-1岁10mg/d;1-4岁9mg/d；4-7岁10mg/d。若已经出现轻微缺铁症状，需及时加量补充铁剂至少4-6周，建议选择液体铁，它是甘氨酸螯合铁，铁元素含量高，补铁好，直到宝宝身体中的储存性铁较为稳定，并且配合维生素C或者乳铁蛋白帮助铁的吸收。
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