4-6个月的婴幼儿需要补铁吗？
发布时间 ：2023-12-12
来源 ：莱思纽卡
很多家长想要知道，4-6个月的婴幼儿需要补铁吗？具体这个月龄的宝宝需不需要额外补铁，接下来就详细的分析一下。
4-6个月的婴幼儿需要补铁吗？母乳中的铁较少，胎儿在妈妈肚子里时也会拼命进行铁的储存以维持身体前四个月对铁的需求。因此4-6月龄后的孩子一定要循序渐进添加强化铁的辅食，比如强化铁米粉、蛋黄、肝泥等。宝宝的第一口辅食最好是强化铁的米粉哦。
维生素C为一种较强的抗氧化剂，可将人体难以吸收的三价铁还原为二价铁，从而增加宝宝体内铁的利用率。冬季含维生素C较多的食物包括深绿色的蔬菜、橘子、猕猴桃、柚子、葡萄、草莓等，已经添加辅食的宝宝可适当吃一些哦。
铁锅炒菜时，会有部分铁屑掉下，与酸反应就会变成铁离子。但这样的铁为非血红素铁，吸收率只有3%-5%，况且炒菜时所加的油脂也会影响铁质与酸的接触，从而使铁离子的溶出降低。这种方式确是不可取哦。
4-6个月的婴幼儿需要补铁吗？建议在补铁的时候，优先选择补铁剂，这样才能更好的补铁，液体铁原料是甘氨酸螯合铁，同时铁的含量丰富，更适合给4-6个月的低龄宝宝补铁，补铁效果明显。
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