如何预防宝宝缺锌？新手父母从这3个角度入手
发布时间 ：2023-12-04
来源 ：莱思纽卡
与其被动的等到了缺锌的时候补锌，不如从开始就预防缺锌问题。如何预防宝宝缺锌？可以从这3个方面入手。
1、多观察宝宝
如何预防宝宝缺锌？如果孩子出现食欲减退，还有口腔溃疡，并且反反复复，的发作。就要多留心了，如果自己不确定，可以带孩子去医院，做个为微量元素检测。
2、异常行为
宝宝出现，生长缓慢，免疫力低下，或者喜欢咬，吃头发，土，之类的东西，都要多上心。
3、良好习惯
在平时的饮食中，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食，也不要挑食，不要任性的随着孩子的性子吃东西。
预防很重要，不过如果缺锌了怎么办？这也是有方法的。
1、如果孩子缺锌严重，就要考虑吃补锌剂了，液体锌每毫升的锌含量高，1毫升可以补充3毫克的锌。
2、还可以进行一些小儿推拿，即能起到保健的作用，还能够改善孩子的挑食，食欲不振的毛病。
3、多给孩子吃一些豆制品，如豆浆，豆腐，之类都富含锌。动物的瘦肉，鱼类，牛肉等食品中，都含有锌。
知道如何预防宝宝缺锌、以及具体缺锌后要怎么补锌，这样家长就不需要担心了，能够游刃有余的应对缺锌的问题。
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