哪种食物不能过早给宝宝添加？
发布时间 ：2022-03-08
来源 ：莱思纽卡
大多数母亲都知道如何给婴儿辅食，但她们能清楚地说明婴儿可以吃什么和不能吃什么吗？你知道哪两种食物不适合过早添加吗？
1.饮料：包括果汁、纯牛奶、蔬菜水、米汤、蜂蜜水等
婴儿习惯于喝一些甜果汁，这可能会导致更高的龋齿风险。如果你想给宝宝吃水果，可以制作水果酱和水果条让宝宝吃得更好。
纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，这会给婴儿未成熟的肾脏带来负担。此外，纯牛奶含铁较少。如果婴儿喝得太多，他可能会患缺铁性贫血。蔬菜水和米汤的营养非常有限，婴儿很容易养成不喝白水的习惯，因此不适合婴儿饮用。蜂蜜可能含有肉毒毒素。出于安全原因，不建议婴儿饮用蜂蜜水。
2.调味品：盐、糖、酱油等
婴儿可以从日常饮食中摄取足够的钠，而无需添加盐和酱油等调味品，以免产生浓重的味道，同时加重肾脏负担。此外，大多数婴儿喜欢吃甜食。母亲们可以利用天然蔬菜和水果的甜味，让婴儿爱上辅食。但糖是不必要的，以免增加患龋齿、超重和肥胖的风险。
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