哪些表现说明孩子缺铁？
发布时间 ：2023-11-23
来源 ：莱思纽卡
孩子缺铁多是由饮食不均衡、营养缺乏引起的，缺铁会导致缺铁性贫血，影响智力发育。那么，哪些表现说明孩子缺铁呢?一起来看看吧。
不易入睡，常惊醒
哪些表现说明孩子缺铁？不易入睡是孩子缺铁的表现之一。有些宝宝因为睡不安稳，头在枕头上蹭来蹭去，时间长了，还可能会出现枕秃的现象。
出牙晚、出牙不齐
出牙晚、出牙不齐，除了缺钙还有可能是孩子体内缺铁引起的。如果发现宝宝有出牙比其他孩子明显晚、乳牙不齐等情况，就需要考虑补铁了。
夜间出汗
孩子只要一睡下就开始出汗，这和缺铁引起的神经调节能力低下有很大关系。尤其是枕后、背部出汗十分明显。
面色苍黄
缺铁会减少胃酸分泌，继而食欲减退，使得宝宝对营养物质不能有效吸收。长期如此，孩子的身体越来越差，脸色也会越来越苍黄。
精神萎靡
有的时候孩子看起来萎靡不振。要么是懒散不爱走动，要么就是容易走神。家长就需要留意，很可能孩子已经严重缺铁了。
哪些表现说明孩子缺铁？孩子在成长过程中，需要大量营养物质。少了一样，就会影响孩子的生长发育。父母要在日常生活中仔细观察自己的孩子。不能等到孩子缺铁的时候再开始补。平日的饮食中，就要注意多给孩子提供一些富含铁元素的食物和促进其吸收的维生素C，避免缺铁现象的发生。再配合补铁剂起到事半功倍的效果，补铁剂推荐选择液体铁，原料是甘氨酸螯合铁，好吸收，补铁效果好。
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