春季婴儿咳嗽护理方法
发布时间 ：2022-03-11
来源 ：莱思纽卡
春天是婴儿经常感冒和咳嗽的季节。婴儿的身体素质与成人不同。抵抗力一定不够。一定要记住以上咳嗽的原因和有效的护理方法，这样我们的宝宝才能安全度过春天的咳嗽易发季节。4种有效的咳嗽护理方法。
1、 多喝水：
充足的VC水可以稀释痰，使痰更容易咳出，增加尿量，促进有害物质的排泄。
2、 适当的运动可以增加抵抗力：
与宝宝一起玩游戏和适当锻炼可以提高身体免疫力，减少感冒和生病的机会，并增加孩子蛋白质食物的摄入量。
3、 清淡饮食：
以新鲜蔬菜为主，适当食用豆制品，减少肉类菜肴的摄入。你可以为年龄较大的婴儿添加一段时间的米粉，尤其是钙、铁和锌高矿物质米粉，以帮助婴儿应对季节变化。点击阅读全文，查看小编给你的推广。
4、 保持室内空气新鲜：
早上起床后，打开门窗，让室内外空气循环20分钟左右，就可以完成整个空气的通风，保持室内空气新鲜。然后，打开除湿器，定期自动运行2小时，可以去除空气中的水分，使室内空气清新干燥。注意：春天很容易引起过敏。当你带宝宝外出时，你应该注意空气中的灰尘或花粉引起的过敏，这也会导致咳嗽。最好不要在早上锻炼，10点以后也可以。简言之，预防胜于治疗。儿童可以吃更多富含锌、铁和维生素C的食物。
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