维生素D的作用有哪些？
发布时间 ：2023-11-15
来源 ：莱思纽卡
在给宝宝补充各类营养的时候，不能忽视维生素D，维生素D的作用有哪些？接下来就看看它的基本作用。
1维生素D的作用有哪些？已被证明是体内钙内稳态的最重要的生物调节因子之一。
2它可以预防心脏病，预防心血管疾病，可以增强我们的免疫力。
3可以促进钙和磷的吸收，促进骨骼的钙化，促进牙齿健全。
4可以防止氨基酸通过肾脏损伤。
维生素D的作用有哪些？这些作用是很不错的，但长期摄入过多的维生素，也会引起高血钙和高尿钙。所以说补充要适度，可以选择液体维生素d3来补充，是身体直接可以吸收的形式，还能促进骨骼对钙的吸收。
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一文读懂维生素D3，揭开维生素D3的“神秘面纱”
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