怎么预防宝宝缺铁？3个时期要重点预防
发布时间 ：2023-11-09
来源 ：莱思纽卡
预防缺铁是很重要的事情，怎么预防宝宝缺铁？主要是在3个特殊的时期，是应该更注意好及时进行缺铁的预防工作的。
孕期预防
怎么预防宝宝缺铁？预防宝宝发生铁缺乏，最早应从孕妈妈开始预防妊娠期的铁缺乏。
哺乳期预防
提倡母乳喂养。母乳中的铁含量虽然不高，但吸收率很高，有一定的补铁作用。
辅食期预防
6个月后的宝宝要及时开始添加强化铁的婴儿营养米粉、肉泥等泥糊状食物。动物性食物中的血红素铁吸收率高，瘦肉泥、肝泥、鱼泥等都更适合婴儿早期补铁，同时还应补充富含维生素C的菜泥、果泥。
怎么预防宝宝缺铁？在不同的时间段，都要注意预防缺铁，尤其是孕期、哺乳期以及加入辅食的期间，在这些阶段，都可以服用液体铁来补充铁元素，每一毫升，都可以补充5毫克的铁，效果更佳。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝什么时候最容易缺铁？这个年龄段最容易缺铁
宝宝在成长发育的过程中，对于铁元素的需求是非常大的，宝宝什么时候最容易缺铁？数据显示：我国7个月-7岁儿童铁缺乏症发生率为40.3%，7个月-12个月更是高达65.2%。
-
怎么预防宝宝缺铁？3个重要的时间节点
铁元素对宝宝的健康成长是非常重要的，因此家长要注意日常预防宝宝缺铁，怎么预防宝宝缺铁？要关注到3个重要的时间节点。
-
宝宝什么时候最容易缺铁？重点关注这几个阶段
缺铁的后果远比我们想象的严重。而且，孩子非常容易缺铁。一是因为铁和其他矿物质一样，需要从外界补充；二是因为不同食物的含铁量和吸收率不同，不是随便吃吃就能补上的。宝宝什么时候最容易缺铁？来看一下各月龄段宝宝对铁的需求。
