5个月婴儿缺铁有什么症状
发布时间 ：2023-11-08
来源 ：莱思纽卡
缺铁是儿童常见的营养问题，尤其是5个月左右的婴儿，因为他们的胎储铁已经消耗完毕，而母乳或配方奶中的铁又不足以满足他们的生长发育需要。缺铁会影响婴儿的身体健康和智力发育，所以家长应该及时发现和预防缺铁的症状。婴儿缺铁有哪些症状呢？
1.面色苍白。这是缺铁性贫血最明显的表现，尤其是在嘴唇、眼睑、指甲等部位。这是因为缺铁会导致血液中的红细胞和血红蛋白减少，从而影响氧气的输送。
2.精神萎靡。缺铁会使婴儿感到乏力、易倦、不爱运动。年长一些的孩子还可能出现头晕、眼花、耳鸣、心悸、气短等症状。缺铁还会影响神经系统的发育，导致注意力不集中、记忆力减退、情绪易激动等行为问题。
3.食欲下降。缺铁会使婴儿对食物失去兴趣，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等消化不良的症状。严重缺铁的婴儿还可能出现异食癖，喜欢吃泥土、墙皮等非食物物质。
4.生长发育迟缓。缺铁会影响婴儿的身高、体重和头围的增长，以及骨骼和牙齿的发育。缺铁还会降低婴儿的免疫力，使其容易感染各种疾病。
如果发现婴儿有上述症状，家长应该及时带孩子去医院检查血液中的铁含量，确诊是否为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，医生会根据孩子的年龄和体重给予适量的口服铁剂或注射铁剂治疗。
除了治疗，家长还应该注意预防婴儿缺铁，主要有以下几个方面：
1.合理喂养。对于母乳喂养的宝宝，建议在4个月后开始添加含铁丰富的辅食，如铁强化的米粉、肉泥和豆泥等。对于配方奶喂养的宝宝，建议选择添加了适量铁元素的奶粉，并在6个月后开始添加辅食。不要过早或过量地给宝宝喝牛奶或豆奶，因为这些食物中含有的钙、磷等物质会抑制铁的吸收。
2.多吃富含铁的食物。随着宝宝年龄的增长，应该逐渐增加动物性食物的摄入，如红肉、鸡肉、鱼肉、肝脏等，因为这些食物中的铁更容易被人体吸收。同时，也要注意搭配一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、橙子、西红柿、菠菜等，因为维生素C可以促进铁的吸收。
3.定期检查。美国儿科学会建议，所有婴儿在9到12个月的时候进行一次缺铁性贫血的筛查，有缺铁风险因素的婴儿稍大一些再进行一次筛查。如果发现缺铁，应该按照医生的指导服用铁补充剂，并定期复查血液中的铁含量。
缺铁是婴儿健康成长的隐形杀手，家长应该重视婴儿的营养状况，及时发现和预防缺铁的症状，给宝宝提供一个良好的成长环境。
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