宝宝感冒不爱吃饭怎么办

发布时间：2022-03-10

来源：莱思纽卡

在我们的日常生活中，经常可以看到这种情况。有些宝宝吃饭不认真，宝妈不得不哄骗和说服他们来吃饭。有时宝妈不得不追着宝宝来喂食，这让宝妈非常苦恼宝宝吃饭这件事。事实上，宝妈应该掌握正确的方法，让宝宝爱上吃饭。有什么办法让宝宝爱上吃饭呢？

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如果宝宝感冒了，即使是再美味的食物和海鲜端上餐桌，宝宝们也不会喜欢。在感冒期间，给宝宝喂食更困难，如果宝宝吃得太少，营养摄入不足，很容易减肥。因此，宝妈应该采取措施调整宝宝的饮食，让宝宝感冒时多吃，那如果宝宝感冒了，不喜欢吃又该怎么办呢？

首先，找出宝宝不爱吃饭的原因。人们有敏锐的嗅觉功能，可以区分2000到4000种不同的气味。所以食欲不仅取决于舌头，还取决于鼻子。一旦宝宝感冒严重的话，鼻粘膜充血、水肿、鼻狭窄、呼吸不良，气体难以进入鼻腔，使鼻子感觉不到美味的食物，食欲自然下降。

其次，找到正确的方法。如果宝宝得了感冒或鼻子暂时“失灵”了，应该让宝宝的舌头尝到美味的食物，并通过宝宝的眼睛感知到美味食物。宝妈应该努力让食物看起来更有食欲，可以通过动作展示美味的食物来吸引宝宝进食。

最后，调整宝宝进食方法。如果一种方法不起作用，宝妈应该改变方法，比如做不同的菜，找到宝宝们喜欢吃的东西，提高烹饪技巧，并得到宝宝们的肯定。此外，宝妈可以为宝宝们煮营养丰富的流质食物，这样宝宝们就可以在很多方面摄入营养，而不必每天吃相似的东西而产生厌烦。

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