6-12个月促进宝宝骨骼发育怎么做？4个方面要做好
发布时间 ：2023-10-25
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿时期宝宝骨骼发育的黄金阶段是在6-12个月，6-12个月促进宝宝骨骼发育怎么做？妈妈若能做好这4个工作，能让宝宝骨骼发育更好。
穿衣要舒适
6-12个月促进宝宝骨骼发育怎么做？婴幼儿时期的宝宝骨骼硬度差，弹性比较大，在宝宝穿衣方面妈妈要多加注意。不要给宝宝穿太过紧身的衣服，这样容易勒到宝宝的皮肤，影响宝宝身体发育，而且也不利于宝宝身体活动。建议妈妈可以给宝宝选择连体衣，连体衣穿脱都非常方便。并且连体衣的腰部宽松舒适，能保护宝宝的肚子不着凉，还不会限制宝宝骨骼发育。
及时进行补钙
宝宝6个月左右的时候，妈妈就可以给他添加一定量的辅食了，这个时候也是他身体发育的关键时期，所以一定要保证宝宝体内的钙含量充足。平时可以多给宝宝吃一些含钙量高的辅食，宝宝吃完东西的时候，协助宝宝做一些运动帮助加快血液循环，这样能给骨骼组织输送更多的营养物质，宝宝的骨骼发育也会更紧密。另外天气好的时候，多带宝宝晒晒太阳，能促进体内钙物质的吸收，也有利于骨骼的发育。日常坚持补充液体钙也是很好的一个方式，因为液体钙的钙含量是非常高的，补钙的效果会更好。
保证睡眠
睡眠对于宝宝的生长发育具有很重要的作用，科学研究证明，宝宝在睡眠时的生长速度是清醒时的3倍还要多，所以夜间是宝宝身体发育的关键时期，一定要保证宝宝的睡眠质量。对于爱玩耍不睡觉的宝宝，妈妈不能过分溺爱，一旦让宝宝养成不睡觉习惯，会影响身体发育和长个。
让宝宝骑童车
宝宝骑童车能够促进骨骼更好的发育，如果宝宝自身条件允许的话，妈妈可以给宝宝准备一辆童车，让宝宝能更好的锻炼身体。而且进行适当、科学的锻炼，还能促进宝宝肌肉的发育，但因为宝宝身体尚在发育阶段，妈妈要注意别让宝宝在骑车过程中受伤。
6-12个月促进宝宝骨骼发育怎么做？以上这4个方面，对于宝宝的骨骼发育都是有好处的，6-12个月是骨骼发育的重要时期，所以家长们一定要重视起来。
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