宝宝什么时候要补钙？3个阶段建议及时补钙
发布时间 ：2023-10-25
来源 ：莱思纽卡
钙元素对宝宝的成长发育实在是太重要了，所以说一定要及时的给孩子补钙。宝宝什么时候要补钙？主要涉及到的就是3个方面。
新生儿期
宝宝什么时候要补钙？新生儿在母体时期已经积累了一定的钙，但出生后往往需要补充额外的钙。通常，配方奶粉中已经添加了适量的钙，所以母乳或配方奶粉是新生儿期补钙的主要来源。
婴儿期
婴儿期是宝宝生长最快的阶段，也是骨骼发育的关键时期。通常在4-6个月开始添加辅食后，可以选择富含钙质的食物，如奶类制品、豆腐、鱼类等，以帮助宝宝满足日常所需的钙质。
幼儿期
幼儿期的宝宝需要更多的钙来支持骨骼生长和牙齿发育。在这个阶段，可以通过多种食物来补钙，如奶类制品、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。
宝宝什么时候要补钙？在以上阶段，如果宝宝的钙摄入量不足或有特殊情况，医生或儿科医生可能会建议使用钙剂或维生素D来补充钙。液体钙补钙效果好，每毫升含钙33.3毫克，每天补充2毫升就可以了。
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