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哪些婴幼儿需要补充维生素b

发布时间 :2023-10-22

来源 :莱思纽卡

  维生素的需求量因人而异,所以家长再为宝宝补充维生素的时候要看看自家宝宝是否真的需要。若是您的宝宝有以下情况,那么就该补充维生素了。

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  1、挑食,是很多儿童都会存在的情况。挑食的直接影响是膳食不规律,不能保证一日三餐。

  而我们所需要的维生素几乎都是从日常生活的食物中来的,所以若是孩子存在挑食现象就无法保证维生素的需求量,对健康的影响也是很明显的。

  2、抵抗力低下,容易感冒的孩子也需要补充维生素。抵抗力差的孩子很多都是因为体内缺乏某种维生素所引起的。

  另外酶要产生活性也需要有维生素的催化作用,代谢无法正常进行,抵抗细菌入侵是蛋白质的供应无法及时上来,病毒就容易入侵。

  3、煎炸食品是很多儿童都喜欢的食物,但食物经过煎炸后维生素都极易被破坏,反复的加热和摆放过久都会导致食物内的维生素大量流失,令儿童无法摄取足够的维生素。

  维生素C就是这样一种,儿童缺乏它会令抵抗力减弱,容易患上伤风,感冒等疾病。维生素C不足亦会影响胶原的合成,令儿童愈合不良、牙龈出血、发育欠佳。所以也可以适当给宝宝补充莱思纽卡维生素D3滴剂。


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