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婴儿怎么补充维生素B

发布时间 :2023-10-22

来源 :莱思纽卡

  维生素B是水溶性维生素,在人体内滞留的时间往往只有几个小时,所以人体基本每天都需要补充维生素B。维生素是所有人体组织必不可少的营养素,也是食物释放能量的关键,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。因此,处于生长发育阶段的婴儿更需要补充维生素B。建议给宝宝补充莱思纽卡多种维生素复合软糖。

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  一般,新生儿在出生前通过妈妈自身对维生素B的摄取量,在新生儿体内会贮备好所需的维生素B。所以通常情况下婴儿前两个月不用额外的去补充维生素B。不过也有一些情况比较特殊,可能会导致婴儿出生不到2个月就出现维生素B缺乏现象。

  1、准妈妈在怀孕期间没有注意对维生素B的补充,导致给予婴儿的贮备不足。

  2、预产期提前,婴儿早产,所以对维生素B和矿物质的需求来不及贮备充足。

  3、母乳中含有很多维生素和矿物质,但某些宝宝出生后乳母偏食或妈妈母乳不足,所以对某些维生素的供给不足,原有贮备的维生素又很快的消耗殆尽,不及时补充维生素必然会缺乏。


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