宝宝多大时要分床睡

发布时间：2022-03-08

来源：莱思纽卡

长时间不和父母分床睡觉，可能会滋生恋母或恋父情结。许多家庭里父母和宝宝同睡，随着宝宝的成长，问题也会随之而来：三个人挤在一张床上不舒服；有些宝宝上小学时，宝宝仍然和宝妈睡觉；有些宝宝总是害怕黑暗，不敢独自睡觉。专家提醒，如果可能的话，可以试着让宝宝出生后独自睡在一张小床上。如果不能，应该尽快和宝宝分开睡觉。越早越容易，越晚就越难。

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专家认为，当宝宝不依恋宝妈的皮肤和气味时，最好把床分开。只要父母意识到宝宝想这样做，宝宝就可以在1岁或2岁之前开始。与此同时，宝妈应该做好心理准备，分床睡有一个过程，在这个过程中，宝妈应该坚定信念，让宝宝独自睡觉。大多数时候，宝宝分床睡并不顺利，不是宝宝不想放弃宝妈，而是宝妈不想放弃宝宝。在这里，我们应该提醒宝妈，不要对宝宝说：当你长大后，你必须睡在不同的床上，大一点的宝宝必须自己睡觉，来慢慢培养安全感。

宝宝睡在不同的床上，小床的位置也有讲究。一开始，可以放下护栏的一侧，靠近大床。这样，宝宝们就不会明显感到与宝妈分离。宝妈也可以照顾宝宝，这很方便。随着时间的推移，可以逐渐打开小床和大床之间的距离。此外，当父母与宝宝分开床睡时，室温应控制在21摄氏度左右；父母应注意保护宝宝的胃和肩膀，这些部位很容易生病。

专家表示，与宝宝分床睡觉的最晚时间不应超过3岁。一方面，3岁是宝宝独立意识萌芽和快速发展的时期。安排宝宝独自睡觉，对培养宝宝的心理独立感非常有益。这种独立意识和自理能力的培养，直接关系到宝宝未来社会适应能力的发展。

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