孩子缺锌有哪些表现？5个信号表示可能缺锌了
发布时间 ：2023-10-16
来源 ：莱思纽卡
一些孩子检查是否缺锌，一经检查，就已经是严重缺锌了。但是其实孩子在初期缺锌的时候，是有一些信号表现的，孩子缺锌有哪些表现？5个信号表示可能缺锌了。
信号一：食欲变差
孩子缺锌有哪些表现？除去是因为零食吃太多导致外，要是孩子存在食欲变差，饭量变小的情况，那多半就是因为身体缺乏锌元素导致，家长一定要引起重视。建议平时可以多给他们食用黑芝麻、瘦肉以及鱼肉等，不过需要注意的是，家长在为孩子补充这种营养元素的同时还是要讲究适量，以免适得其反。
信号二：发育变得缓慢
另外，如果妈妈明显发现自家孩子与同龄人相比矮了一大截，体重也轻很多，那多半也有可能是因为缺锌造成的。除了要在饮食上大做文章外，父母还要孩子养成良好的作息习惯，比如早睡早起等，这对预防缺锌也有积极意义。
信号三：经常生病感冒
孩子缺锌后还会导致身体的免疫力下降，经常出现感冒生病的情况，而且这也是非常容易发现的一个信号，宝妈一定要引起重视。
信号四：皮肤容易患病
同时，孩子身体缺乏锌元素之后还会导致皮肤患上一些疾病，比如我们常见的湿疹、外伤久久不能痊愈等。
信号五：视力和智力低下
要知道，锌元素对脑部和眼部的发育具有非常重要的作用，如果缺乏，很有可能会导致孩子出现弱视、散光、智力低下等情况，不仅不利于学习，而且对身体造成的伤害也是特别大的。
孩子缺锌有哪些表现？5个信号表示可能缺锌了，所以这个时候，一定要注意补锌，液体锌的锌含量高，每毫升可以补锌3毫克，吸收率也高。
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