孩子为什么会缺铁？这2大原因是罪魁祸首
发布时间 ：2023-10-12
来源 ：莱思纽卡
有些家长觉得自己对孩子的照顾可谓是无微不至，但是孩子为什么会缺铁？可能有两个方面，家长还没有注意到。
从来不给孩子吃肝脏
孩子为什么会缺铁？最好的补铁食物是动物的肝脏类，动物肝脏类含铁量非常的高，而且吸收率也能达到30%左右。《中国居民膳食指南》建议：孩子每周吃2~3次的动物内脏，特别是肝脏，每次吃25克左右就能给孩子很好的补铁。有些家长觉得动物的肝脏是排泄器官比较脏，不愿意给孩子吃，这就错过了孩子补铁的好食物。所以建议家长偶尔也要给孩子吃一些动物的肝脏，可以给孩子吃一些鸡肝鸭肝，这些养殖时间比较短的动物肝脏会更健康一些。
孩子贫血不注意矫正
一般孩子到了6~9个月的时候去做体检，医生会给孩子扎手指看一下血常规，如果这个时候孩子的血红蛋白偏低，排除其他类型的贫血，大多数是因为缺铁引起的。
了解了孩子为什么会缺铁，接下来就要知道怎么矫正，如果是轻度的贫血可以通过饮食来矫正，但如果孩子是中度以上的贫血就必须要用营养剂来补充了，液体铁每毫升铁含量5毫克，吸收率90%，更适合补充。
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